为孩子选择肉类食物的时候，应当注意什么？
很高兴能够回答题主的问题。下面我就来谈谈我的看法。很多家长认为给宝宝吃肉容易导致宝宝不消化。其实不是这样的。据我了解有些孩子到一岁了还没吃过肉。那么到底什么时候可以给宝宝吃肉？加肉的时候先加什么呢？下面我就来一一解答： 1.在辅食中添加肉类的时机。
首先，宝宝6个月后需要及时添加辅食，但需要明确的是，根据权威机构的建议，辅食的添加并没有绝对的顺序，只是初始辅食需要富含铁。强化铁的米粉和肉泥是婴儿1岁前良好而重要的铁来源。宝宝第一口可以选择婴儿米粉，与母乳、配方奶或水混合。第一次尝试一般需要观察3 ~ 5天，看是否有腹泻、湿疹、呕吐等反应。如果耐受性好，可以继续尝试。然后你可以尝试捣碎的肉，蔬菜和水果。
母乳喂养的宝宝，在6个月大的时候，体内的铁储备就耗尽了。如果母亲在孕中期和孕晚期有贫血，那么在6个月大的时候缺铁或缺铁性贫血的概率可能更高。
因此，研究发现，母乳喂养的婴儿直接尝试肉泥可能会受益更多。这是因为肉类富含优质的蛋白质、铁、锌和B12，所含的铁是吸收率高的血红素铁。
2.你先尝哪种肉？同样的，给宝宝试肉也没有绝对的顺序。我们可以从猪肉泥开始。一方面经济易得，猪肉比牛肉更容易熟；另一方面，红肉的铁含量高于白肉。比如瘦猪肉的铁含量是鸡肉的两倍，鲱鱼的三倍多。那你可以试试鸡肉酱，鱼虾。有些家长想给宝宝尝尝鱼，因为鱼比较嫩，也是可以的。只需注意，如果宝宝过敏，在尝试鱼虾蛋的时候需要小心观察。
虽然研究发现，延迟尝试容易过敏的食物并不能预防宝宝过敏，但如果宝宝刚吃辅食就出现过敏反应，可能会影响宝宝辅食添加的过程，家长也可能会受到打击。所以可以给宝贤尝试不易过敏的食物，尤其是过敏体质的宝宝。如果你接受得好，没有不适，可以尝试其他的辅食，包括可能过敏的食材。
如果你尝试鱼、虾、鸡蛋等食材，确实会有过敏反应，比如全身过敏性皮炎，你需要避开这类食材3个月以上。
3.怎么做肉给宝宝消化？
对于刚尝试过辅食的宝宝，需要把肉做成泥糊，可以用料理机或粉碎机做成糊状。宝宝接受好之后，会逐渐过渡到颗粒较大的小颗粒。这时可以借助研磨碗来制作。所以宝宝6个月后可以尝试吃肉，但需要让性状适合宝宝。
所以，为了防止宝宝缺铁，在宝宝6个月大之后，可以尝试肉酱，而不是等到宝宝10个月甚至12个月大。你可以从猪肉糊或鸡肉或鱼肉中尝试。
