Question

常常忍不住对孩子发火怎么办？

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Answer 1

年轻父母的压力是比较大的，他们可能会控制不住自己的情绪，对孩子发火。但这对孩子是非常不好的，可能会伤害到孩子的心灵，所以在想要发火的时候，年轻的父母一定要控制住自己，是不能够对孩子发火的。那如果父母经常忍不住对孩子发火，应该怎么办呢？

在发完火之后，父母一定要反思自己，并且对孩子进行道歉。

在发完火之后，父母就应该认识到自己的错误，要进行自我反思，然后下次一定要控制住情绪，是不能够对孩子发火的。并且父母还要及时的和孩子表达歉意，因为孩子已经无缘无故承受了父母的怒火，他也是很伤心的，一定需要对孩子进行道歉。父母的道歉也能够缓解孩子的情绪，让孩子重新感受到父母的歉意，也会体会到父母是不想要这样做的，只是一时控制不住自己的情绪，才对自己发了火，就会原谅父母。所以他发完火之后，父母首先要对孩子道歉，然后再反思自己，并且对孩子保证下次是不会再这样做了。孩子也是特别渴望获得父母的承诺的，父母的承诺能够对孩子安全感。

在下次想要发火之前一定要冷静一点，不能够突然的发火。

如果父母已经认识到自己的错误，那么下次就不能够再继续对孩子发火了，在发货之前一定要冷静一点，想一想自己这样做是会伤害到孩子的，会让孩子害怕父母。因为孩子是非常相信自己的父母的，他们在家庭中等待父母归来，想要获得父母的拥抱和亲吻，但却迎来了父母的怒火，这是非常伤害孩子的心灵的。在下次发火之前，父母一定冷静的思考一点，可以先去自己的房间内平和下情绪，再去教育孩子。

Answer 2

想要发火的时候就应该深呼吸，就会得到一个特别好的感觉，也不会让自己在生活中经常对孩子发火。

Answer 3

父母应该对自己的心理状态及时作出调整，及时疏导自己的情绪，释放自己压抑的心理，并且发脾气的时候，一定要选择孩子看不见的时候，不能当着孩子的面发火，也不能将自己所受的委屈向孩子发出来。

Answer 4

我觉得可以通过看电影，看电视剧，听音乐，逛街和旅游的方式改善这种情况。