感冒期间饮食忌高盐高甜,有哪些食物可以治疗感冒?
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治疗感冒的食物有鸡汤:鸡汤富含蛋白质,可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。西红柿:西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用,从而起到抵抗病毒感染的作用。
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1、绿茶:每天泡一杯绿茶,对预防感冒会起到很好的作用。2、生姜:生姜中含有的姜醇等物质,有兴奋、排汗降温、提神等作用,所以感冒初期喝点生姜水,就能很快驱散风寒,还有防治感冒的功效。
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