Question

上下刷牙是完全错误的一种刷牙方式吗？

Answer 1

上下刷牙是一种完全错误的刷牙方式吗？这个不是，这是一个正确的刷牙方式，来回刷牙，这是一种错误的刷牙方式

Answer 2

上下刷牙对牙龈不好，如果一直坚持上下刷，就会让牙齿过早脱落，
其次，上下刷牙还会把牙缝越刷越大，表面看，上下刷能把牙缝里的杂质去除，但实际上横着刷牙刷齿进入牙缝的深度完全可以清理掉杂质，并且和上下刷总碰到牙龈的不良后果相比就算上下刷确实比横着刷能清理更多牙缝的杂质也是得不尝失的。并且上下刷由其不适合牙齿成长中的儿童，儿童相对成年人更不懂得控制牙刷触碰牙龈的力度导致对牙龈伤害更大，成年人都控制不好何况儿童了。
第三，上下刷着力于牙齿表面的力度要小于横着刷，对牙齿表面的清理远远不如横着刷，上下刷的行程过短，导致使力肯定不如横着刷。
第四，上下刷当牙刷向上运行的过程中牙缝里的杂质是会向牙齿根部堆积的，除非一直顺着根部向下反复刷，不过这样很无聊。
牙是每天都必须要刷的。但是很多人却不知道刷牙的正确方法。按照科学的方法是要求早晚各一次，尤其是晚上要正确的选用牙膏配上软硬度合适的牙刷。刷牙的方法比较推崇的叫做巴士刷牙法。就是手持牙刷柄。牙刷头部和牙成45度，按照象限刷从左上。尚刷那么牙刷呈45度，刷毛清洁牙龈和牙齿中间。一两颗间隙上下颤动颤动的距离也就一两毫米左右清洁掉十秒后一下一个位置也就是半颗牙的位置都不到，然后还要重复上面的操作，每个部位都刷完以后比如刷完左上唇左上唇左上唇上唇颊侧。唇颊面舌面咬合面都要刷到在刷前牙的时候特别是前牙舌侧的时候不好刷牙刷要竖起来，然后水平颤动的刷牙。要强调的是刷到第一第二用力要轻柔。时间的话，建议刷牙的时间要。足够三分钟以上。上下刷牙，其实是很正确的方法，但是幅度不宜过大，因为过大的话容易损伤到牙龈。

Answer 3

上下刷牙对牙龈不好，如果一直坚持上下刷，就会让牙齿过早脱落，
其次，上下刷牙还会把牙缝越刷越大，表面看，上下刷能把牙缝里的杂质去除，但实际上横着刷牙刷齿进入牙缝的深度完全可以清理掉杂质，并且和上下刷总碰到牙龈的不良后果相比就算上下刷确实比横着刷能清理更多牙缝的杂质也是得不尝失的。并且上下刷由其不适合牙齿成长中的儿童，儿童相对成年人更不懂得控制牙刷触碰牙龈的力度导致对牙龈伤害更大，成年人都控制不好何况儿童了。
第三，上下刷着力于牙齿表面的力度要小于横着刷，对牙齿表面的清理远远不如横着刷，上下刷的行程过短，导致使力肯定不如横着刷。
第四，上下刷当牙刷向上运行的过程中牙缝里的杂质是会向牙齿根部堆积的，除非一直顺着根部向下反复刷，不过这样很无聊。
牙是每天都必须要刷的。但是很多人却不知道刷牙的正确方法。按照科学的方法是要求早晚各一次，尤其是晚上要正确的选用牙膏配上软硬度合适的牙刷。刷牙的方法比较推崇的叫做巴士刷牙法。就是手持牙刷柄。牙刷头部和牙成45度，按照象限刷从左上。尚刷那么牙刷呈45度，刷毛清洁牙龈和牙齿中间。一两颗间隙上下颤动颤动的距离也就一两毫米左右清洁掉十秒后一下一个位置也就是半颗牙的位置都不到，然后还要重复上面的操作，每个部位都刷完以后比如刷完左上唇左上唇左上唇上唇颊侧。唇颊面舌面咬合面都要刷到在刷前牙的时候特别是前牙舌侧的时候不好刷牙刷要竖起来，然后水平颤动的刷牙。要强调的是刷到第一第二用力要轻柔。时间的话，建议刷牙的时间要。足够三分钟以上。上下刷牙，其实是很正确的方法，但是幅度不宜过大，因为过大的话容易损伤到牙龈。

Answer 4

上下刷牙对牙龈不好，如果一直坚持上下刷，就会让牙齿过早脱落，
其次，上下刷牙还会把牙缝越刷越大，表面看，上下刷能把牙缝里的杂质去除，但实际上横着刷牙刷齿进入牙缝的深度完全可以清理掉杂质，并且和上下刷总碰到牙龈的不良后果相比就算上下刷确实比横着刷能清理更多牙缝的杂质也是得不尝失的。并且上下刷由其不适合牙齿成长中的儿童，儿童相对成年人更不懂得控制牙刷触碰牙龈的力度导致对牙龈伤害更大，成年人都控制不好何况儿童了。
第三，上下刷着力于牙齿表面的力度要小于横着刷，对牙齿表面的清理远远不如横着刷，上下刷的行程过短，导致使力肯定不如横着刷。
第四，上下刷当牙刷向上运行的过程中牙缝里的杂质是会向牙齿根部堆积的，除非一直顺着根部向下反复刷，不过这样很无聊。
牙是每天都必须要刷的。但是很多人却不知道刷牙的正确方法。按照科学的方法是要求早晚各一次，尤其是晚上要正确的选用牙膏配上软硬度合适的牙刷。刷牙的方法比较推崇的叫做巴士刷牙法。就是手持牙刷柄。牙刷头部和牙成45度，按照象限刷从左上。尚刷那么牙刷呈45度，刷毛清洁牙龈和牙齿中间。一两颗间隙上下颤动颤动的距离也就一两毫米左右清洁掉十秒后一下一个位置也就是半颗牙的位置都不到，然后还要重复上面的操作，每个部位都刷完以后比如刷完左上唇左上唇左上唇上唇颊侧。唇颊面舌面咬合面都要刷到在刷前牙的时候特别是前牙舌侧的时候不好刷牙刷要竖起来，然后水平颤动的刷牙。要强调的是刷到第一第二用力要轻柔。时间的话，建议刷牙的时间要。足够三分钟以上。上下刷牙，其实是很正确的方法，但是幅度不宜过大，因为过大的话容易损伤到牙龈。

Answer 5

上下刷牙对牙龈不好，如果一直坚持上下刷，就会让牙齿过早脱落，
其次，上下刷牙还会把牙缝越刷越大，表面看，上下刷能把牙缝里的杂质去除，但实际上横着刷牙刷齿进入牙缝的深度完全可以清理掉杂质，并且和上下刷总碰到牙龈的不良后果相比就算上下刷确实比横着刷能清理更多牙缝的杂质也是得不尝失的。并且上下刷由其不适合牙齿成长中的儿童，儿童相对成年人更不懂得控制牙刷触碰牙龈的力度导致对牙龈伤害更大，成年人都控制不好何况儿童了。
第三，上下刷着力于牙齿表面的力度要小于横着刷，对牙齿表面的清理远远不如横着刷，上下刷的行程过短，导致使力肯定不如横着刷。
第四，上下刷当牙刷向上运行的过程中牙缝里的杂质是会向牙齿根部堆积的，除非一直顺着根部向下反复刷，不过这样很无聊。
牙是每天都必须要刷的。但是很多人却不知道刷牙的正确方法。按照科学的方法是要求早晚各一次，尤其是晚上要正确的选用牙膏配上软硬度合适的牙刷。刷牙的方法比较推崇的叫做巴士刷牙法。就是手持牙刷柄。牙刷头部和牙成45度，按照象限刷从左上。尚刷那么牙刷呈45度，刷毛清洁牙龈和牙齿中间。一两颗间隙上下颤动颤动的距离也就一两毫米左右清洁掉十秒后一下一个位置也就是半颗牙的位置都不到，然后还要重复上面的操作，每个部位都刷完以后比如刷完左上唇左上唇左上唇上唇颊侧。唇颊面舌面咬合面都要刷到在刷前牙的时候特别是前牙舌侧的时候不好刷牙刷要竖起来，然后水平颤动的刷牙。要强调的是刷到第一第二用力要轻柔。时间的话，建议刷牙的时间要。足够三分钟以上。上下刷牙，其实是很正确的方法，但是幅度不宜过大，因为过大的话容易损伤到牙龈。