厨房小白自己做菜,有什么烹饪相对简单的家常菜?
我不知道做什么。家常菜有哪些?需要容易获得原料和相对简单的烹饪?
下班回家不知道做什么菜。有哪些菜很好做,食材也很好弄?经过两年的实践,总结出了一套适合长期实践的晚餐策略。经常不知道做什么菜。我给你9个好吃的经典家常菜,有肉有菜有营养。简单好吃,特别适合热食,开胃,吃!
番茄炒花菜
【烹饪材料】番茄、花菜、蒜末、油和盐、鸡精、白醋和糖
【烹饪准备】将花椰菜切成小块,用盐水浸泡洗净;西红柿去皮,切成小块。将大蒜切成粉末备用。
【烹饪工艺】火锅加油,西红柿炒出红色汁液,加入蒜末和花菜,炒匀,加入盐、鸡精、少许白醋和糖,炒至花菜熟。
蚝油生菜
【烹饪材料】生菜、蒜末、蚝油、酱油、油和盐、糖
【烹饪准备】将莴苣用小叶子洗净,大蒜切成块备用。
【烹饪工艺】烧开一锅水,加入少许盐和油,煨生菜30秒,捞出沥干水分,装盘;再加一壶,用油加热,加入蒜茸,1勺蚝油,1勺酱油,1勺盐,1勺糖,搅拌至汤汁稠厚,倒在生菜上。
木耳烤豆腐
【烹饪材料】嫩豆腐、黑木耳、小米胡椒、蒜末、葱花、食用油、酱油、香醋、白糖、清水和水淀粉
【烹饪准备】将黑木耳浸泡洗净,将嫩豆腐切成小块,将小米胡椒、洋葱和大蒜切成粉末,将2勺酱油、2勺香醋和1勺糖混合成汁,搅拌均匀半碗水和1勺淀粉备用。
【烹饪工艺】火锅加油,加入小米辣椒和葱花蒜翻炒,加入黑木耳翻炒几下,加入豆腐块和混合酱翻炒均匀,然后加入水淀粉,中火煨3分钟,加入葱花翻炒大火收汁。
黑胡椒菠萝牛肉片
【烹饪材料】菠萝、牛柳、黑胡椒汁、嫩肉淀粉、油和盐、白糖
【烹饪准备】将牛里脊肉洗净切好,加入嫩肉淀粉和黑胡椒汁,用手抓住,放入冰箱,冷藏半小时左右;菠萝去皮,洗净,切成丁。
【烹饪工艺】火锅加油,加入牛柳翻炒半分钟,加入菠萝、少许糖和盐,继续翻炒一分钟。
红烧油豆腐
【食材】油豆腐、水芹、小米辣椒、蒜蓉、油盐、蚝油、酱油、白糖
【烹饪准备】将油豆腐一个个切好,水芹切成小块,小米辣椒切成小块,大蒜切成粉末备用。
【烹饪工艺】火锅放入油,放入蒜末和小米胡椒,炒出香味,放入油豆腐搅拌均匀,加入蚝油、酱油、糖和盐,搅拌均匀,然后加入一大碗水,在上面炖2分钟左右,打开盖子后加入芹菜,大火翻炒至汁液收集。成千上万的肉卷
【烹饪材料】千张,猪肉末,芹菜末,胡椒,油和盐,鸡精,干淀粉,小米胡椒,洋葱末和大蒜,蚝油,酱油
【烹饪准备】加一点碱面,千张太凉;将猪肉和芹菜分别切碎,加入干淀粉、胡椒、盐、鸡精和少许油,搅拌均匀,将小米胡椒和葱花、大蒜分别切碎备用。
【烹饪工艺】蒸锅加水煮沸,煮的过程中准备好肉卷:铺上几千块,码成肉末,用工具轻轻削薄,然后卷上几千块,放入蒸锅,在锅里煮10分钟。稍微冷却,切成厚片;取另一个锅,用油加热,加入小米胡椒、葱花和大蒜、蚝油和酱油,搅拌至稠厚,倒在肉卷上。
生菜炒瘦肉
【烹饪材料】生菜、瘦肉、蒜末、蚝油、盐、猪油
【烹饪准备】瘦肉洗净切片,加入蚝油和盐,腌制10分钟左右;莴苣去皮去粗纤维,洗净切片,大蒜切粉备用。
【烹饪工艺】中火预热炒锅,融化下一汤匙猪油,加入肉片翻炒,翻炒至肉变色,加入蒜末和生菜,继续翻炒均匀,加入少量水和适量蚝油,翻炒至收汁。
土豆炒胡萝卜
【烹饪材料】土豆、胡萝卜、蒜末、猪油、油渣、盐、蚝油
【烹饪准备】将土豆和胡萝卜分别去皮,洗净切成粗丝,将大蒜切碎(胡萝卜稍切即可烹饪均匀)。
【烹饪工艺】锅内加热猪油和油渣,加入蒜末和胡萝卜,翻炒至胡萝卜冒出红油,加入土豆,继续翻炒,加入盐和蚝油调味,翻炒至熟软。
甜椒炒肉
【烹饪材料】瘦肉,三色辣椒,蒜末,油和盐,茂德公香辣鸡汁
【烹饪准备】瘦肉洗净切片,三色辣椒洗净切丝,大蒜切丝备用。
【烹饪工艺】火锅加油,肉片翻炒至变色,蒜蓉和花椒粉翻炒均匀,加入肉片,加入少许盐和两勺茂德公香辣鸡汁,大火翻炒至味道鲜美出锅。