Question

失恋之后整个人很消沉想的很多，该怎么办？

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Answer 1

引言：并不是每一份爱情都能有一个非常好的结局，有的爱情当中，可能因为两个人之间某一方的原因会导致分手，虽然分手的感觉是非常难受的，但是失恋之后也不应该过多的消沉，不要为了一棵树而放弃整个森林，如果在失恋之后很消沉，想的也很多，需要用哪些办法来解决呢？

一、重新找一个恋人

如果自己失恋了的话，完全不需要消沉，毕竟失去了一个，但是却有更多的机会浮现在眼前，虽然一段感情的失败可能会对自身造成很大的压力，但小编觉得也不应该想太多，不要将一段感情的失败的所有过错都归结于自己身上，而是要学会放下，只有放下了才能有更多的机会去外面寻找新的伴侣。而一段感情的失败，可能意味着对方并不是你真正的有缘人，而真正的有缘人说不定在世界的某个角落正等待着你去寻找，所以如果有失恋的人，那么也请不要过于丧气，要重拾对生活的信心去尝试接受别人。

二、化悲愤为力量

很多人在失恋之后都会感觉非常的伤心，并且动不动就流眼泪或者有一些自杀行为，在小编看来这些都是非常愚蠢的，人都应该是自私的，爱自己要大于爱别人，不要因为一个已经失去了人来伤害自己的身体，那么也是非常不划算的，不如将这种失恋之后的悲愤化作食欲，去大吃一顿，然后再通过运动，发泄出自己心中的不满，也是非常好的一种方法。

三、出去旅游，看看诗和远方

如果失恋的话，千万不要局限于在一个城市当中，否则经常看见熟悉的地方，也会让自己的情绪非常不好，不妨外出散心一段时间，虽然身边已经没有了人陪伴，但还有诗和远方等待着大家去探寻，所以如果失恋的话，不妨出去旅游，看看周边的美景，忘记这一段不开心的经历。

Answer 2

失恋之后整个人都很消沉，想的很多。那对于这种情况完全可以理解，因为我也经历过。最好的办法就是让自己忙起来。比如找好朋友聊聊天，或者是多交些朋友。人类也可以做一些自己喜欢做的事，都是可以的。

Answer 3

失恋以后整个人都很消沉了，想的很多。那对于这种情况就需要调整了。要明白一点，每个人都会经历这个阶段，这个也是很正常的事，是因为不懂得经营才会这样。慢慢的懂得多了以后就会减少，这种失败了。

Answer 4

你失恋之后，整个人很消沉，显得太多，我觉得应该调整好心态，应该做好自我安慰，应该想开一点，因为生活中，有很多事需要你去做，感情只是其中的一部分，你应该重新振作

Answer 5

其实每个人对待自己的感情都是非常要重视的，所以失恋之后自己变得这么消沉，也说明你在感情之中付出了很多，因此你不要再想这段感情了，因为这段感情已经离你而去了，要想一些开心的事情。