尿酸高应该怎么调理??
12个回答
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1、改善饮食
首先是停止食用动物内脏、火锅、海鲜等嘌呤含量较高的食物;其次需要戒烟酒,多吃降尿酸的食物,例如芹菜、菠菜、薏米等。
2、改善生活方式
不要熬夜,经常参加运动,提升身体代谢,可以帮助排出体内多余的尿酸。如果患者体型偏胖,还应该适当减重,这也能促进体内尿酸的代谢。
首先是停止食用动物内脏、火锅、海鲜等嘌呤含量较高的食物;其次需要戒烟酒,多吃降尿酸的食物,例如芹菜、菠菜、薏米等。
2、改善生活方式
不要熬夜,经常参加运动,提升身体代谢,可以帮助排出体内多余的尿酸。如果患者体型偏胖,还应该适当减重,这也能促进体内尿酸的代谢。
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除了药物调理之外,平时不能吃海鲜,豆类食品,啤酒等。
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