对于一个肠胃不好的人不说,吃什么易长胖?
4个回答
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先要满足每天早上半斤酸奶,
发效面包,鸡蛋.
香蕉---自制水果罐头-加蜂蜜,
晚饭有稀粥
加山药
.薏米粥
馒头带馅的-是小豆或者江豆.
宜顿菜.
发效面包,鸡蛋.
香蕉---自制水果罐头-加蜂蜜,
晚饭有稀粥
加山药
.薏米粥
馒头带馅的-是小豆或者江豆.
宜顿菜.
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肠胃不好吃什么东西都不容易吸收.要想长胖就先把你的肠胃弄好了才行啊.找医生好好的开一点药.
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肠胃不好的人，不能吃油炸或是油腻的食品，不易消化的食物不能吃多。
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热量高，不容易消化，高盐高糖分高脂肪的食物
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