Question

如何预防妊娠糖尿病？

Answer 1

孕妊娠期糖尿病可能与家族史、肥胖等因素有关，而家族史属于不可控因素，但肥胖可控。因此，对于肥胖人群来说，应适当进行些体育锻炼，比如散步、太极等，有助于减轻体重。孕妇一定要按照，同时，也要注意饮食管理，避免食用糖果、蜜饯等食物，多吃富含蛋白质、维生素、纤维素食物。平时还需要定期前往医院做相关检查，以减少这类高危因素发生，从而降低妊娠期糖尿病发病几率。要科学的饮食、控制饮食，不能因为怀孕而过量的补充、过量的食物，而导致体重迅速增加或者是超重量过大，导致血糖的升高，还是应该保持良好的生长发育的状态，才利于胎儿的生长。按照产科的标准，平均一个妊娠周期下来，差不多每周应该长0.5-1公斤左右，才是标准的生长