Question

婴儿米粉怎么吃？该如何制作？

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Answer 1

许多母乳不够吃的母亲都会给宝宝吃婴儿米粉，婴儿米粉中包含充足的钙、铁、磷蛋白质等婴儿所需营养，食用米粉能够协助宝宝更好的吸收身体所需营养及元素。

婴儿米粉的制作方式

准备好温水：因为米粉里边大多数加上了益生菌粉、维他命等营养元素，因而不可以使用过烫的水给宝宝冲米粉，不然很容易导致营养元素外流。而温度太低，米粉不溶解，掺杂在一起会结团，小宝宝吃完会消化不好。适合的温度是七八十摄氏度，留意，母亲无须把冲调的米粉再烹煮，不然米粉面的水溶营养容易被破坏。

米粉和水的占比没准确的数息，彻底是依据小宝宝的月份与适应力的。宝宝一开始触碰米粉时，能够冲调得稀一点，渐渐地能够冲调得稠一些。还可以准备好含有标尺的碗或是水杯，依照比例冲调，那样宝宝吃起来既不感觉过稀，也不会过稠了。

冲米粉时，要一边倒米粉一边拌和，那样可以把米粉搅拌均匀，不会结为块。给宝宝喂米粉时，要用小勺从表层一层层地向下舀着喂，由于因为用温水冲调，在冬季米粉凉的迅速。米粉不必当作主食给宝宝吃，反而是当宝宝用餐食用比较好，例如睡觉前，宝宝喝一些米粉非常容易入眠。

冲米粉注意事项

冲调米粉留意不能用纯净水

很多人感觉纯净水有利，用它来做饭熬汤或是是煮茶。尽管纯净水中带有多种营养元素，但它并不宜用于给宝宝冲调米粉或是奶粉。水里的矿物多，代表着水的浓度大，那样水较为不易消化。宝宝胃肠弱，喝纯净水反倒会造成脾胃不和。

婴儿米粉能够分成粉末状和块状的

粉状的米粉的粉尘颗粒物远细与块状的米粉，因此比块状更精美、吃起来口味更细嫩，更容易被咽下能力较差的宝宝所接受。

米粉与奶粉不要混合冲调

米粉和奶粉有分别配水的浓度规定及其温度规定，一起吃的话也许会提升宝宝的肠道压力进而危害在其中营养的吸收效果。

Answer 2

要注意水和米粉之间的配比，水的温度要控制在55度左右，混合在一起之后要不停的搅拌，要达到特别细腻的泥状，就可以了。

Answer 3

是应该一天吃1~2次，在制作的时候就需要准备好大米和糯米，烘干水分之后放到锅里面翻，炒蒸发之后打成粉末放到密封瓶里面，吃的时候直接冲水喝。

Answer 4

一定要选择一些营养价值非常高的米粉，然后也应该根据孩子的年龄段来选择米粉，用温水进行冲泡，一定要注意营养的均衡搭配。