泡木耳应该用冷水还是热水?
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一般来说,木耳用凉水浸泡最为适宜,建议使用冷水泡黑木耳。热水泡发的木耳1天之内食用完,否则将会变质,凉水泡发的木耳,可以保存2到3天。泡木耳时可以加入适量的食醋或盐,可以更好的清洁木耳。
木耳属于菌类,其鲜品与蘑菇、凤尾菇一样含水量非常高,但为了便于存储,常常将其晾干后再放在市场上售卖。冷水泡木耳可以让木耳在凉水中慢慢吸水,渐渐浸透,使其恢复到鲜品的半透明状态。不仅涨发率高,1斤可发出7~9斤,而且口感脆爽,营养成分保存完好。
木耳注意事项
木耳本身是没有毒的,但在泡发的过程中由于是天气炎热没有及时放入冰箱导致有毒,这主要是夏天属于高温天气,泡发久了就会产生很多细菌存在,木耳就会被感染,产生有毒的物质。
如果是冬天的泡发话最好也是在泡发完成后及时放入冰箱,这样才能保证没有被细菌感染,这样吃的话就不会引起中毒的情况。
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