Question

肝癌这个词再次出现在我们眼前，生活中的哪些行为会对肝造成伤害？

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Answer 1

肝癌这个词再次出现在我们面前，在生活中如果用药不谨慎的话，对肝造成非常严重的伤害。很多人在患病之后，认为自己可以诊断身体，于是滥用药。但是很多药物对肝脏功能正常的保持非常不利，在肝脏功能不全的时候，是不能使用的。

一、经常的熬夜

现在很多人都非常喜欢熬夜，特别是手机出现之后，经常会躺在床上玩手机追剧。直到凌晨两三点才会进入睡眠状态，但是这种坏习惯让肝脏承受了巨大的压力，也会加重身体的衰老。在特定的时间，肝脏需要发挥功能，把人体中有害物质排泄出去，因此长时间的熬夜会导致肝脏发生病变，所以大家一定要保证规律的作息。一定要做到早睡早起。这样会拥有一个更加健康的身体，在夜晚11点多的时候，一定要进入睡眠状态。

二、经常的喝酒

肝癌的出现和很多不良的生活习惯有很大的关系，对于经常喝酒的人，常常会感觉到自己的身体状态越来越差。酒精一旦摄取过多，会导致肝脏细胞变性或者是坏死，这是出现肝病的最主要原因之一。很多人都听过酒精肝脂肪肝，这和长时间的饮酒有很大的关系，为了自己的身体健康着想。大家在喝酒的时候，一定要注意次数以及时间，就连添加酒精的食物也要学会尽量的远离。

如果饮食不当的话，对消化系统会造成直接的影响，也会影响到肝脏的功能。很多人都喜欢暴饮暴食，在一段时间内，摄入过多的热量，但是热量没有办法及时的消耗，从而让身体变到肥胖。而一旦堆积过多的脂肪，患脂肪肝的概率就会越来越大。很多人对烧烤、发霉这类食物爱不释手，但是这些食物中的有害物质对肝脏造成了非常严重的损害。

Answer 2

伤肝的行为有熬夜，睡眠不足，过度的喝酒，情绪非常的消极，肥胖，喝一些药物，很多的药物对于肝脏的伤害是比较大的，会影响肝脏的正常运行，会让肝脏的代谢发生紊乱，增加肝脏的负担，让肝脏发生病变。

Answer 3

不规律作息，经常熬夜，爱吃油腻，辛辣，刺激，的食物，久坐不动，情绪波动太大，不爱喝水，等行为都会对肝脏造成损害。

Answer 4

经常喝酒，喝酒量过大，醉酒行为，不规律饮食，熬夜，吃完饭以后就躺着，不运动，这些行为都可能导致对肝脏造成损伤。

Answer 5

经常吸烟，喝酒，打牌，熬夜。容易生气，这些行为会对肝造成非常大的伤害，尤其是吸烟。