做法如下:
主料:胡萝卜20克、西兰花30克、洋葱1个2人份。
辅料:酱油2汤匙、蚝油1汤匙、味淋酒1汤匙、白糖1茶匙。
1、材料准备好。
2、肥牛焯水后捞出待用。
3、洋葱切丝。
4、西兰花撕成小朵,胡萝卜切片,用模具印出小花朵的样子(没有模具的可以忽略)。
5、西兰花和胡萝卜焯水后捞出待用。
6、锅里倒入少许油,烧热后放入洋葱。
7、翻炒至洋葱断生。
8、随后后放入肥牛。
9、翻炒一阵。
10、将酱油、蚝油、味淋酒调拌成酱汁后倒入锅中。
11、调入少许白糖,大火翻炒。
12、翻炒至汤汁浓稠即可。
13、碗中盛好米饭,摆入肥牛、西兰花、胡萝卜即可。