红烧鱼块怎样做的又香又好吃
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如下:
主料:鲢鱼适量,葱2根,瓣4个。
辅料:食用油适量,食盐3克,酱油10毫升,鸡粉2克,水适量。
1、将大鲢鱼刮去鱼鳞和内脏洗净,切掉鱼头,留做鱼头豆腐汤,然后将鱼身切成薄一点的鱼块。
2、专门挑选鱼肚子上的鱼肉来烹饪,这里一根刺都没有,非常适合孩子吃哦,葱洗干净切段,蒜瓣拍扁去皮。
3、锅烧热倒入适量油烧热,一个个下鱼块,油煎鱼块。
4、这时候火候改成小火,慢慢油煎鱼块,等一面油煎金黄色后,再翻面油煎另一面至金黄色,鱼油煎后更增添香味。
5、鱼块油煎后,还剩余油,将葱和蒜瓣加入爆香一下。
6、轻轻翻炒鱼块,将食盐和酱油加入调味。
7、为了保持鱼的口感,没有加入过多的调味料,喜欢重口味的朋友可以加点辣椒,加入适量水煮一下鱼。
8、将鱼肉煮熟了即可,加入少许鸡粉,味道十分鲜美,全家人都非常爱吃。
9、好吃的红烧鱼块就做好了。
三米粥铺
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