我们为什么有拖延症 ?

 我来答
百度网友0649e7c
2022-09-19 · TA获得超过812个赞
知道答主
回答量:2018
采纳率:37%
帮助的人:77.8万
展开全部
拖延症的发病原因尚未完全明确,一般认为与多种因素有关。

1、具有完美主义倾向、畏惧批评的人,由于担忧无法达到预期的目标,而逃避执行任务。2、情绪波动较大,焦虑、抑郁、脆弱等情绪的人,更容易发生拖延。3、消极完美主义者对高标准的追求,伴随着与任务完成有关的焦虑、抑郁情绪以及低自尊,都会导致患者出现拖延症的发生。患者会出现自责情绪、负罪感、自我否定等情绪,严重时还会引起焦虑症、抑郁症等心理疾病。

保持良好生活习惯,保持充足的睡眠。要建立积极向上、乐观进取的心态,拒绝悲观失望。
远山的青苔
2022-09-19 · TA获得超过715个赞
知道答主
回答量:6741
采纳率:29%
帮助的人:330万
展开全部
就是人本身的惰性,谁都有惰性。。。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式