红萝卜白萝卜可以一起炖排骨吗?

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妖感肉灵10
2023-03-17 · TA获得超过6.3万个赞
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红萝卜白萝卜可以一起炖排骨吗:
红白萝卜不可以放在一起炖排骨的,炖排骨不可加胡萝卜和白萝卜一起炖。把胡萝卜和白萝卜一起煮,看起来红白相间非常好看,实际上并不科学。白萝卜的维生素C含量极高,胡萝卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。
北域名医
2022-08-25 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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可以。

红白萝卜炖排骨的做法:

主料:猪小排500克,红萝卜1个,白萝卜半个。

辅料:料酒2汤匙,八角2整个,丁香2个,香叶6片,花椒1粒,桂皮1小块,生抽2汤匙,老抽1汤匙,盐适量,鸡精适量,葱半棵,姜4片,蒜4瓣,干红椒2个。

1、排骨洗净,开水除血沫后捞出,红、白萝卜切滚刀块备用。

2、八角、花椒、丁香、干红椒、香叶、葱姜蒜。

3、锅内倒入花生油,放入白砂糖,锅铲要不停的翻推,火不易大,等糖化开后呈现轻微褐色泡沫状即可倒入排骨。

4、加入排骨后大火快速翻炒,必须大火,不然糖色遇冷会凝结,上色不均匀。

5、倒入生抽和少量老抽翻炒。

6、锅内加水,没过排骨,炖40分钟。

7、排骨炖40分钟后放入红萝卜,因为红萝卜更耐煮,所以要提早放进去。

8、红萝卜放入锅中炖5分钟后,再加入白萝卜炖5分钟。

9、加入鸡精调味后即可出锅。

10、红白萝卜炖排骨的成品图。

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