打篮球需要练力量吗？你觉得该如何练力量？
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当然需要练自己的力量。我觉得可以举杠铃，也可以做仰卧起坐，还可以做俯卧撑，这样就可以起到锻炼力量的效果。
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需要的，通过专项的训练进行练习，或者是了解锻炼力量的方式，还可以制定训练计划。
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