Question

核桃奶的功效和作用，喝核桃奶的好处和坏处

Answer 1

现在核桃奶和纯牛奶相比，市场的受欢迎程度更好一些，因为核桃中富含的矿物质元素对宝宝大脑的发育能起到一定的促进作用，因此不少家长都会选择核桃奶作为宝宝的营养补充物品，但是大家对核桃奶的功效和作用都清楚吗?喝核桃奶的好处和坏处都有哪些呢?

其实现在核桃的在市场上的营养价值还是很高的，很多食物和饮料都会加入核桃，而核桃奶更是将核桃和牛奶相结合的一种产物，其包含了的核桃和牛奶双重物质的营养，对宝宝的身体带来的好处有很多。核桃中富含的脂肪和各位酸物质能够起到净化血液的通，对心、脑、血管等多个部位都有好处。而且因为核桃单卖的价格比较高，而核桃奶相比之下，虽然营养成分没有核桃那么多，但是性价比更高一些，而且也比较能让小朋友接受。

不过虽然核桃奶的营养价值非常丰富，但是有些宝宝喝完以后会出现不舒服的症状，包括一些乳糖不耐受的人也不能多喝，家长在进行选择的时候一定要注意先了解孩子的身体状况，是否存在一些过敏的情况。当然就算宝宝对核桃奶能够完全接受，每天饮用的量也要注意控制好。