Question

要远离干眼症，日常生活中需要特别注意哪些方面？

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Answer 1

远离干眼症就必须要注意，在平时不要长期使用电脑，同时要注意保持眼睛湿润，并且还要注意工作周围的空气湿润程度。

很多人都会有干眼症的困扰，而眼干症问题的出现，给大家的生活和工作带来了很多困扰。如果想要很好的预防干眼症的发生，那么就必须要在平时养成良好的习惯，因为这对于干眼症问题的发生，能够起到很好的预防作用。

一、不要长期使用电脑。

很多年轻人由于工作和学习，每天都会长时间坐在电脑面前，其实这是一种非常不健康的行为习惯。因为电脑的辐射会导致干眼症发生的概率变得非常大，如果我们要预防干眼症的发生，就必须在使用一段时间电脑后，离开电脑桌前。

二、要保持眼部湿润状态。

干眼症的主要症状就是眼睛会出现干涩的问题，只要保证眼睛长期湿润，那么干眼症的症状就不会出现。因此在平时，我们应该经常用一些滴眼液来保持眼部湿润，同时也可以选择用干净的清水来清洗眼睛，注意千万不要用被污染的水，因为污染的水很有可能会导致眼部感染。

三、注意保持工作周围的空气湿度。

如果我们工作的地点周围空气非常干燥，那么我们患上干眼症的概率就会变得非常大。如果工作周围空气异常干燥，那么我们可以选择购买加湿器来增加空气湿度，这样就能够使我们患上干眼症的概率变得非常低。

对于干眼症，我们千万不要忽视，因为一旦忽视干眼症的发生，那么必然会导致我们的眼部视力出现严重的问题。如果干眼症的问题迟迟不能够解决，那么我们就必须要去医院进行眼部检查，在经过检查之后，我们才能够进行针对解决。

Answer 2

要注意适度保持生活环境的湿度,房间,或者办公室都不能太干,可以运用加湿器,保持空气的一定湿度。一定要注意不能长时间近距离用眼,应劳逸结合,使眼部得到一定程度的休息。

Answer 3

第一，每过40分钟，应该远眺一下，第二，做眼睛保健操，第三，多喝水，第四，要保持正确的学习习惯，第五，保持正确的坐姿。

Answer 4

日常生活中需要特别注意，不要经常流泪，多吃一些鱼肉，注意不要离手机太近，注意不要玩手机太久，更不要熬夜。