Question

老人高血压平时要注意些什么？

Answer 1

要注意运动要适量，睡眠要充足。老年高血压应当做到起居有时，保持适当的活动，劳逸结合，睡眠充足，有规律的科学的生活方式可以维持血压的平稳。

Answer 2

一定要适量运动，充足睡眠。老年高压应做日常，保持适当，劳逸结合，睡眠充足，规律科学生活方式保持压稳定。

Answer 3

如果是老人的血压比较高的话，应该注意少吃一些油类还有眼泪，然后注意饮食的清淡，不要大鱼大肉。