Question

怎么才能使自己开心

Answer 1

生活本身就是一个学问，你必须了解生活的意义，才能知道怎么样使自己开心起来。
比如你要知道能够拥有健康的生命就是你的幸运，你能够每天看到阳光，能够学习和工作就是快乐，了解这些你就会心情十分的舒畅。

Answer 2

1、做顺应自己内心的事情

如果活在自己的内心“舒适区”可以让你很舒服，那就这样吧，无需改变。

改变是痛苦的，如果你一辈子衣食无忧，生活顺应着自己的内心，为什么要去改变，为什么要去突破自己的舒适区？

2、从内心里面真正接受人生是痛苦的观点

真正的相信也好，欺骗自己接受也好，接受这个观点。

接受了这个观点，反而会减少人生痛苦的概率。

3、努力工作，努力生活，减少让你痛苦的事情发生的概率

如果你放纵自我，生活一定会变的更糟糕，让你痛苦的事情会发生。

为了让痛苦的事情少发生一点，你需要持续努力的去解决很多问题。

有了这个心态，你会发现遇到的很多问题，只是一个个需要解决的问题而已，而不会情绪崩溃。

4、降低预期，对别人，也对自己

你只是一个普通人，别人也只是一个普通人。 不对别人抱有预期。不对任何事情抱有预期。

如果往好的一面发展，心怀感恩，感谢一切。 如果往坏的一面发展，努力去改变，避免往更坏的一面发展。

5、不去伤害别人，尽可能多的去帮助别人

利他并不是为了他，而是为了自己，且不要把这个当成一种策略，这是一种人生的观点。

尽可能多的帮助别人，不是为了未来别人回报你，而是减少自己遭遇痛苦的概率。

6、接受苦难和痛苦都是一种人生体验

如果努力了，坏事仍然发生了，接受它。 接受这个观点后，也没有什么真正令你无法接受的事情了。

有些时候，在别人眼里，这样的表现会显得自私、无情，也无需多去辩解，真正懂你的人，毕竟是少数。

世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活真相依旧热爱生活。

——罗曼罗兰

Answer 3

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情！