一来月经就拉稀怎么办,月经稀薄如水是怎么回事
月经是女性每月都会来的，这对女性非常重要。月经期间，应注意饮食、营养和生活习惯。当女性来月经的时候，她们的身体会就会有许多征兆，然而表现是因人而异的。那么一来月经就拉稀怎么办呢?我们一起来看看吧：一来月经就拉稀怎么办
一来月经就拉稀怎么办
这是因为月经前体内激素水平的变化会分泌大量前列腺素。前列腺素的作用是帮助子宫收缩并在月经期间止血。子宫收缩会影响子宫后面的“邻居”——直肠，直肠也会受到刺激产生蠕动，从而让人感觉像在排便。
同时，前列腺素还能刺激胃肠道，加速胃肠蠕动。因此，除了腹泻，一些女性在月经期间也会感到恶心。
这些都是月经期间的正常反应。为了改善这种不适，必须注意月经期的饮食，尽量优先吃清淡易消化的食物，避免暴饮暴食。此外，多喝热水，多休息，注意为肚子保暖。
月经期间爱拉肚子怎么办?
很多女性想知道一些比较具体的解决办法，下面推荐的两种较为有效的对付经期拉肚子的方法。
食疗法：推荐当归白芍饮
经行泄泻与体质虚弱有关，尤其是脾和肾虚弱者，腹痛的原因则在于肝实，白芍可以养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。可以一举解决腹痛腹泻肝实的问题，同时还有调经的功效。
做法：把5克当归和3克白芍，3克绿茶一起放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡10分钟至味道渗出，冲出来的汁水趁热喝可以缓解拉肚子产生的腹痛，如果觉得当归和白芍很难泡开，也可以放在火上加热，时间自己掌握就可以啦。要注意的是，未饮完的茶最好不要隔夜饮用。
按摩法：养生穴摩腹
功效：摩腹可以促进肠的蠕动，从而促进人体消化、吸收和排泄功能，缓解腹痛。
做法：将双手搓热后，手掌叠放于腹部，稍用力下按，以肚脐为中心，顺时针摩动，范围由小至大，称为摩腹。双掌位于侧腹部时，压于下的一只手的手指部用力回拉，压在上的另外一只手的掌根部用力回推，当摩动到另外一侧腹部时，原来压于上的手换到下面，用手指回拉，原来压于下的手换到上面，用掌根回推，如此反复推摩，可以缓解拉肚子的症状。
月经稀薄如水是怎么回事
1、妇科肿瘤。如果水样月经较多，而且时间持续较长的话，就有可能是子宫内膜癌或输卵管癌的信号。
2、内分泌失调。月经的形成是与女性的雌激素有很大的关联，当雌激素的分泌达到最高值的时候，就可能出现月经增多，而且像蛋清一样具有粘性还能拉成丝状。
3、霉菌性阴道炎。约半数霉菌性阴道炎患者会出现大量水样月经，阴道黏膜呈中等度发红、水肿，无严重的瘙痒及灼烧感，仅有外阴潮湿感觉。
4、盆腔炎。女性患盆腔炎时，会出现月经大量增加，或黏稠如脓液、或稀薄如水状，或有恶臭、瘙痒、阴部灼热疼痛以及腰酸腿软，小腹胀痛等症状。
怎样的月经是正常的
正常经血一般为暗红色。开始时颜色较浅，后逐渐加深，最后又转为淡红色而净。如果是开始和结束时颜色较淡可以不必担心，属于正常现象。
中医认为月经颜色较浅为虚寒之症，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚等。以日常调理为主，应注意腹部保暖，补充温水。避免吃甜食。增加适当的户外锻炼。多补充水果和蔬菜。
