Question

尿酸高的人不可以吃哪些东西？

尿酸高的人不可以吃哪些东西

Answer 1

尿酸高的人不能吃什么？
尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物，例如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等，其中也包括肉汤，海产品，如海蛤等等，油炸、烧烤食品、肥肉以及各种高含量的奶油制品等，都属于脂肪含量高的食物，在食用上也要注意。

Answer 2

尿酸高不能吃的食物主要是高嘌呤类的食物。嘌呤含量高的食物有动物内脏、肉类高汤、啤酒等。还有香菇、紫菜、酵母中的嘌呤含量也较高。坚果也是嘌呤较高的食物。高尿酸血症患者建议低嘌呤饮食，多吃些新鲜绿色蔬菜、低糖水果等。多饮水，建议每日的尿量要达2000毫升以上。所以饮食应该适当控制，同时配合药物降低尿酸也非常重要。

Answer 3

不可以吃：含糖饮料。

尽量少吃：海鲜和啤酒。

限制吃：猪牛羊红肉。

少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。

适当多吃：低脂牛奶、蔬菜

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扩展资料：

减肥也具有降低尿酸和减少痛风发作的作用，肥胖患者需控制每日摄入的总热量。而地中海饮食对痛风患者最有利，特别是适当补充奶制品和豆制品。

低脂奶制品可降低血尿酸水平，减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌，如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2017/0325/c14739-29168394.html"target="_blank"title="人民网-尿酸高，不能吃什么？">人民网-尿酸高，不能吃什么？