Question

抗氧化是什么意思就是抗老吗，抗衰老的意义在于哪里

Answer 1

市面上护肤品种类比较多，功效也是不同的，常见的有补水保湿和美白等，还有一些抗氧化的护肤品是很受女性朋友青睐的，有些女性朋友觉得抗氧化就是给肌肤抗衰老，真的是这样吗。那么抗氧化是什么意思就是抗老吗，抗衰老的意义在于哪里？下面给大家详细解答这个问题。

抗氧化的意思简单来说就是皮肤抗老化，抑制皮肤中产生的自由基。因为自由基会影响身体的代谢作用，皮肤就会容易出现肌肤细胞老化，皮肤的免疫力也会下降，从而会引发多种肌肤问题，包括脸色暗沉、皮肤泛黄长斑等。所以抗氧化就是抗老，还是抗自由基。而机体的抗氧化能力越强，抵抗外界侵袭能力就越强。

抗衰老的意义有这些：

1、减缓肌肤衰老的速度，减少肌肤皱纹、细纹问题，让肌肤变得光滑细腻和有光泽。

2、在有限的生命周期，通过抗衰老能维持更长时间的生理巅峰时间。

3、对抗外界污染、放射线照射等因素在人体内产生自由基带来的影响，从而延长人的寿命。

当然抗衰老的方式有多种，除了用护肤品，大家平时还需要注意饮食，适当运动，不要熬夜，这样才能带来比较好的效果。