在生活中遇到不开心的事,你喜欢做什么?
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在以前,生活中遇到不开心的事,我会自然落泪,静静的坐在那里哭。
当时的心情就是委屈,不知不觉泪流满面,然后由无声变为抽泣,声音逐步变大,但并不是嚎啕大哭,只是抽泣,眼里的水排出一些之后就会好受些,先生嘴笨,也说不了什么好听话,只是劝我:不哭了,不哭了,我也就不哭了。
后来稍微成熟了些,有时候遇到不开心的事,就不一定哭了,我会想一想为什么?为什么这个事情这样不开心?很浅显的问题我能想明白,然后自己告诫自己,噢,知道了,下次不让它出现了,多数事情还是会落泪排解不开心。
当自己随着年龄的增长阅历逐步丰富,思想逐步完善,思维成熟,考虑问题也就全面了。这个时候遇到不开心的事情时,不再只是哭,而是不开心的事情我都会用脑子过滤一下,是我自己的错,默默承受并改掉;是身边人的错告诫他以后改掉,有时也会跟他吵一架;是别人的错,选择离开,长记性。
可以力挽狂澜的事情,我会迅速反应并付诸行动,以最大限度解决到最大完美,把不开心变成开心,这样的事情我是有过的。
比如,记得送孩子上大学那一年,在学校办理完一切手续之后,一家人乘公交车到市里玩一玩,顺便再给孩子买点东西,一人几块钱的车票,返校时由于不熟悉地址,我们就打了个车,司机听我们外地口音,开口要100元,说好送到校门口,结果走到半路突然下起了大雨,司机走着走着嘎吱停下车,管我们再要50元,说是下雨了要加钱,不给就把我们扔到路边,天呢,这前不着村后不着店的可怎么办?怎么好说都不行,真是黑啊!
我灵机一动,给司机说,给钱你也得送到我们站呀,哪有送不到就给钱的?他听的也在理,终于开车接着走了,等到了学校,下车我没有马上给他钱,而是找到校方把事情说了一遍,听从校方安排,校方一听就急了,说:你这干出租车的也太黑了吧,几站地的路管人家要100还要加50?下雨就不走了?要点良心好不好?别把咱们市的人丢尽了,快走吧,别让我再看到你......,后面给这人的话也不好听。
那人怨怨恨恨的走了。
我真的是非常非常的开心。
到了我这个年龄,30出头,父母健在,已婚已育,有个普通工作,应该是人生最舒服的时期,但远虑必有近忧愁,比如在一线城市没房没车没户口,老公没有大的斗志,夫妻沟通不畅,孩子成绩不好等等,使我不开心,不开心的时候我会如下的解决方案:
1.吃零食,人说食物是最好的发泄方式,所有委屈,不公,愤怒都吃掉,消灭他。
2.追剧,肥皂刷可以打发时间,暂时忘记现实,只为剧中人笑和哭。
3.逛街,所谓一言不合,那就消费吧,自己对自己好点,多犒劳下自己不亏。
4.默默的作家务,收拾房间,也许一切整理好了,心情也明朗了。
5.找人聊天,说说心中的不快和委屈,也许有的东西说出来,听听别人意见,也是一种安慰和发泄。
6.用写日记的形式把自己情绪与不满用文字的方式记录下来,也许写完了,心情也平复了。
7.睡觉,睡一觉,天大的事,到明天也就成了小事,再不开心的事,到了明天就成了故事。
8.跑步,疾驰中,运动使人释放所有的不快,话说灵魂和体力总有一个在路上。
9.揍布娃娃,沙包,把他们当成发泄的工具。
10.狠狠的吵一架,然后狠狠哭一场,甚至极端的时候,我只会把原因往自己身上揽,觉得自己没有表达清楚,自己能力不够,没有给家人更好的生活,那我就要努力,我要找方订目标。
总而言之,月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,此事古难全。我们还是要多积极向上,向好的方面想,多调节自己情绪,做一个自己喜欢的人。
不开心了我不会立刻去抱怨去分享,我会静静憋在心里自己思考,不想把坏情绪带给其他人。学会冷静是对待烦恼最好的方法,不要急躁坐以待毙。我会去打 游戏 宣泄下情侣,或者去听听音乐?每个人不开心的时候处理方法都不同,只要解决了问题,哪种途径都可以
当时的心情就是委屈,不知不觉泪流满面,然后由无声变为抽泣,声音逐步变大,但并不是嚎啕大哭,只是抽泣,眼里的水排出一些之后就会好受些,先生嘴笨,也说不了什么好听话,只是劝我:不哭了,不哭了,我也就不哭了。
后来稍微成熟了些,有时候遇到不开心的事,就不一定哭了,我会想一想为什么?为什么这个事情这样不开心?很浅显的问题我能想明白,然后自己告诫自己,噢,知道了,下次不让它出现了,多数事情还是会落泪排解不开心。
当自己随着年龄的增长阅历逐步丰富,思想逐步完善,思维成熟,考虑问题也就全面了。这个时候遇到不开心的事情时,不再只是哭,而是不开心的事情我都会用脑子过滤一下,是我自己的错,默默承受并改掉;是身边人的错告诫他以后改掉,有时也会跟他吵一架;是别人的错,选择离开,长记性。
可以力挽狂澜的事情,我会迅速反应并付诸行动,以最大限度解决到最大完美,把不开心变成开心,这样的事情我是有过的。
比如,记得送孩子上大学那一年,在学校办理完一切手续之后,一家人乘公交车到市里玩一玩,顺便再给孩子买点东西,一人几块钱的车票,返校时由于不熟悉地址,我们就打了个车,司机听我们外地口音,开口要100元,说好送到校门口,结果走到半路突然下起了大雨,司机走着走着嘎吱停下车,管我们再要50元,说是下雨了要加钱,不给就把我们扔到路边,天呢,这前不着村后不着店的可怎么办?怎么好说都不行,真是黑啊!
我灵机一动,给司机说,给钱你也得送到我们站呀,哪有送不到就给钱的?他听的也在理,终于开车接着走了,等到了学校,下车我没有马上给他钱,而是找到校方把事情说了一遍,听从校方安排,校方一听就急了,说:你这干出租车的也太黑了吧,几站地的路管人家要100还要加50?下雨就不走了?要点良心好不好?别把咱们市的人丢尽了,快走吧,别让我再看到你......,后面给这人的话也不好听。
那人怨怨恨恨的走了。
我真的是非常非常的开心。
到了我这个年龄,30出头,父母健在,已婚已育,有个普通工作,应该是人生最舒服的时期,但远虑必有近忧愁,比如在一线城市没房没车没户口,老公没有大的斗志,夫妻沟通不畅,孩子成绩不好等等,使我不开心,不开心的时候我会如下的解决方案:
1.吃零食,人说食物是最好的发泄方式,所有委屈,不公,愤怒都吃掉,消灭他。
2.追剧,肥皂刷可以打发时间,暂时忘记现实,只为剧中人笑和哭。
3.逛街,所谓一言不合,那就消费吧,自己对自己好点,多犒劳下自己不亏。
4.默默的作家务,收拾房间,也许一切整理好了,心情也明朗了。
5.找人聊天,说说心中的不快和委屈,也许有的东西说出来,听听别人意见,也是一种安慰和发泄。
6.用写日记的形式把自己情绪与不满用文字的方式记录下来,也许写完了,心情也平复了。
7.睡觉,睡一觉,天大的事,到明天也就成了小事,再不开心的事,到了明天就成了故事。
8.跑步,疾驰中,运动使人释放所有的不快,话说灵魂和体力总有一个在路上。
9.揍布娃娃,沙包,把他们当成发泄的工具。
10.狠狠的吵一架,然后狠狠哭一场,甚至极端的时候,我只会把原因往自己身上揽,觉得自己没有表达清楚,自己能力不够,没有给家人更好的生活,那我就要努力,我要找方订目标。
总而言之,月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,此事古难全。我们还是要多积极向上,向好的方面想,多调节自己情绪,做一个自己喜欢的人。
不开心了我不会立刻去抱怨去分享,我会静静憋在心里自己思考,不想把坏情绪带给其他人。学会冷静是对待烦恼最好的方法,不要急躁坐以待毙。我会去打 游戏 宣泄下情侣,或者去听听音乐?每个人不开心的时候处理方法都不同,只要解决了问题,哪种途径都可以
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