想家了心里难受怎么办
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可以给家人打电话或是回家看看。
环境的变化带来的是一系列的不适应,这是一个普遍性的问题,原来很熟悉的环境,和目前的环境对比,少了熟悉的那一群人,家人,亲戚,同学,朋友等等,原有的环境在你的经验世界中,是一种长期经历经验缔造过程中,已经慢慢适应的过程形成了你熟悉适应的感受,新环境带来的各种不适应感,思想就会想把你带回到过去的环境中。
从出生开始跟母亲的子宫分离,到上小学跟家庭短暂的分离,到现在跟家庭出现略长的时间分离,你会发现分离的时间尺度会慢慢让你走向独立的过程。这也是人类同同需要经历的一个过程,目的是完成独立这一过程的课题。
如果一个孩子永远离不开母亲,这个孩子是难以独立起来的,常常是会被社会所淘汰,各种自我发展能力也会因为过度保护而难以发展出来。当你看到这里,或许你会意识到自己还是很不错的,尽管有一些难过,有一些想逃离学校,你并没有这么做,仅仅是一种想法。
想家,想妈妈,这是一种想法带动内心的感受引起情绪有所波动的呈现现象,这并不是问题,也让自己用一些时间来适应目前这新环境带来的不适应过度到适应,这需要一些时间来过度的。
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