为什么人总是会后悔?
3个回答
2022-12-11
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1、当时的决策并不理智
决策不理智是我们后悔的主要原因。心理学曾讲述为何聪明人也会犯错,这里面有一个概念叫做自主心智,自主心智是我们通过进化后人的一种本能习得的技能。
比如我们看到蛇会害怕,看到风险本能会进行预防,这就是我们的自主心智,自主心智是我们最本能的一种心智,它让我们决策流于最简单的直觉。
我们的决策因为跟随本能的过程,很多时候导致决策不准确,这就是我们为何会后悔的原因,如果一旦我们能够认真思考,减少非理性因素,或许我们就会少后悔。
2、情绪决策占到上风
后悔的第二个原因是我们决策背后的动机,通常来说,决策中情绪对我们影响很大,决策背后的情绪常常会让我们做出错误的决定。
而为了让自己减少后悔的机会,学会摒弃情绪下的判断,在有情绪的时候避免决策,等到事后恢复宁静的心态时做出判断,往往能让我们生活更幸福。
3、没有意识到重要性
后悔的第三个原因是没有意识到这个决策的重要性。这个不得不提的是二八原则,常常说人生中百分之二十的选择决定了我们的终生走向,但是很多人并不一定能够有效识别这百分之二十的事情
决策不理智是我们后悔的主要原因。心理学曾讲述为何聪明人也会犯错,这里面有一个概念叫做自主心智,自主心智是我们通过进化后人的一种本能习得的技能。
比如我们看到蛇会害怕,看到风险本能会进行预防,这就是我们的自主心智,自主心智是我们最本能的一种心智,它让我们决策流于最简单的直觉。
我们的决策因为跟随本能的过程,很多时候导致决策不准确,这就是我们为何会后悔的原因,如果一旦我们能够认真思考,减少非理性因素,或许我们就会少后悔。
2、情绪决策占到上风
后悔的第二个原因是我们决策背后的动机,通常来说,决策中情绪对我们影响很大,决策背后的情绪常常会让我们做出错误的决定。
而为了让自己减少后悔的机会,学会摒弃情绪下的判断,在有情绪的时候避免决策,等到事后恢复宁静的心态时做出判断,往往能让我们生活更幸福。
3、没有意识到重要性
后悔的第三个原因是没有意识到这个决策的重要性。这个不得不提的是二八原则,常常说人生中百分之二十的选择决定了我们的终生走向,但是很多人并不一定能够有效识别这百分之二十的事情
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我感觉那些抛弃自己孩子的人都是身不由己的,一时糊涂的肯定会后悔的,有时,我们并不知道自己在忙些什么,仿佛一切都是为了生活,为了最简单地活下去。有时候,在无意中,我们像花一样散发了些香味,感染了别人,那是我们无法预知的,也无须刻意追寻的。那香味或许会永远留在别人的心底,或许什么也没有,因此我们不必为某些事或喜或悲。随意是最好的,这才是生命的本真。压力不是有人比你努力,而是那些比你厉害几倍的人依然比你努力!
简单的生活让人轻松快乐,简单的欲望让人平和宁静。因为简单,才深悟生命之轻,轻若飞花,轻似落霞,轻如雨丝;因为简单,才洞悉心灵之静,静若夜空,静似幽谷,静如小溪。一切的简单都蕴涵着淡泊宁静的真实。生活就是这样的简单,亲情,爱情,友情编织在一起组成的一幅幅的幸福画卷。
清醒的认识到每一天都很重要,把每天都当成重要的日子来过,创造人际交往的良性循环。
每天给自己留一点空间,保持这段时间的简单、空闲和纯粹,定期给自己充电,恢复精力。
经常清理物品,保持空间整洁,不被凌乱的空间打扰思路和情绪。
简单的生活让人轻松快乐,简单的欲望让人平和宁静。因为简单,才深悟生命之轻,轻若飞花,轻似落霞,轻如雨丝;因为简单,才洞悉心灵之静,静若夜空,静似幽谷,静如小溪。一切的简单都蕴涵着淡泊宁静的真实。生活就是这样的简单,亲情,爱情,友情编织在一起组成的一幅幅的幸福画卷。
清醒的认识到每一天都很重要,把每天都当成重要的日子来过,创造人际交往的良性循环。
每天给自己留一点空间,保持这段时间的简单、空闲和纯粹,定期给自己充电,恢复精力。
经常清理物品,保持空间整洁,不被凌乱的空间打扰思路和情绪。
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因为有遗憾把
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