Question

怎样去除头皮屑？

Answer 1

1、正确选择洗发水

头皮屑其实是正常的代谢产物，每个人都会有，所以轻微头屑的产生一般不需特殊治疗，只要注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，就可收到良好作用。针对严重的头皮屑，要用针对性地去用洗发水。如果还持续有大量头皮屑，最好看皮肤科医生了。

2、养成良好的洗发习惯

注意头皮卫生，经常温开水洗头，2-3天内洗一次头。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。

3、养成良好的梳头习惯

经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

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扩展资料

头皮屑产生原因

头皮屑是由正常角质层脱落形成，但是当头皮有炎症的时候，头皮屑就会增多。造成头皮炎症的原因是头皮受到了一些刺激，比如使用了不合格的洗发水，尤其是在理发店用到的洗发水。染发、烫发也可以刺激头皮产生炎症，炎症反应之后，头皮皮屑会增多。

因为炎症会造成头皮局部水肿，炎症消退、水肿消退之后，头皮回弹性较差，形成皱缩，造成脱屑。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0429/c21471-28313773.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-六大妙招轻松去除头皮屑

Answer 2

头屑的产生与很多因素有关系，比如头皮最常见的现象脂溢性皮炎，头皮屑会有明显的增多，原因主要是劳累、精神紧张，进食刺激性食物所导致。如果是脂溢性皮炎导致的头皮屑增多，首先要改变不良生活习惯，要保证有足够睡眠时间，清淡饮食，不能吃油腻辛辣食物，还要避免精神紧张。同时可以外用药物治疗头皮脂溢性皮炎，比如可以用酮康唑洗剂，因为有研究表明，脂溢性皮炎的发生与糠秕孢子菌过度增殖有关系，属于真菌的一种，所以用酮康唑洗液，可以去除头皮表面的糠秕孢子菌，对于脂溢性皮炎导致头屑增多有治疗效果，同时也可以外用激素软膏或者外用制剂来达到治疗目的。还有皮肤病也会引起头屑增多，最常见的病叫银屑病，头皮也是银屑病的好发部位，会产生大量的银白色鳞屑。如果是这种情况引起的头屑增多，需要外用治疗银屑病药物，比如激素、卡泊三醇等进行治疗。如果只是很轻微的生理性头屑增多，可以选用具有祛屑功能的洗发水，及时洗头，做好清洁工作，也能达到改善目的。对症用药建议：

1、醋：用陈醋洗头后，再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑，陈醋有消毒抑菌的作用，能有效的杀灭头皮上螨虫，从而起到去屑的作用。具体作法：取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀，用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净;3、将一个捣烂的洋葱头，用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。

预防措施：

1、控制饮食：尽量少吃油腻的食物，如烧烤、油炸等，这些食物有大量油脂，不利于排出体外，容易堵塞毛囊，从而引起头痒、头屑。

2、勤洗头：对于油性皮肤的朋友，1-2天洗一次头。

3、洗发液：如果是油性发质的朋友，可以选择去油的洗发液。

Answer 3

经常洗头发 换一下现在用的洗发水

Answer 4