孩子情绪失控时,家长该如何应对?

 我来答
心理小技巧
2022-12-08 · TA获得超过102个赞
知道小有建树答主
回答量:1523
采纳率:100%
帮助的人:47.2万
展开全部

1、及时安抚:当孩子情绪失控时,父母需要及时安抚,如言语上予以安慰、给予拥抱或肢体触摸等,需要较多的耐心,从而安抚孩子的情绪;



2、沟通交流:如果孩肢做乱子情绪容易失控,一定要与孩子进行沟通,了解孩子情绪失控的原因,引导孩子表达心声、发泄情绪,逐渐稳定情绪历档。不能放任不管,否则孩子会更加痛苦,感觉被忽视,甚至感到被父母抛弃,从而加重情绪失控的程度;

3、控制情绪:孩子情绪容易失控,可能因为孩子不会表达自己的情绪,也不会控制自己的情绪,更不知合理发泄情绪。如孩子容易情绪失控,要教导孩子学会表达,并且给予鼓励。及时沟通、及时寻求别人的理解等,从而减少孩子负面情绪,进而缓解情绪失控的情况;

4、转移注意力:可选择其他兴趣爱好转移注意力,可适当进行体育锻炼,如跑步、打球等,或参加其他兴趣班,如画画、音乐等,不仅可以宣泄负面情绪,让孩子变得乐观、积极,而且可以转移注意力;

5、心理治疗:孩子情绪容易失控,胡李也可能与心理疾病有关,如抑郁症、焦虑症,可表现为注意力难以集中、入睡困难、易激惹、疲劳等症状,从而导致孩子情绪容易失控,可及时就医,进行心理治疗,如进行认知心理治疗、家庭心理治疗等。

推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式