深海鱼油和鱼肝油是一样的吗

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王医师的健康笔记
2023-01-20 · TA获得超过270个赞
知道小有建树答主
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  深海鱼油和鱼肝油不一样。

  海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。而鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,主要含有维生素A和维生素D。

  鱼肝油在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%~120.%;含维生素D应为标示量的85.0%。
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