为什么同事之间关系那么紧张？
我认为在职场和同事长期在同一个空间工作，多少都会产生一些厌烦的心理，所以，我们要和对方保持适当的距离。
职场上，当有同事触及你的原则和底线，你需要做的就是勇敢回击。千万不要害怕和退缩。这种人往往欺软怕硬，你厉害一下，就消停了。
2、人际交往的本质是利益互换
职场上，如果有同事看你不顺眼，经常和你做对，故意挤兑你，给你穿小鞋。你可以分析一下，对方这样做的原因是什么。
人际交往的本质是利益互换。同事之间都是萍水相逢，谁和谁之间都是无冤无仇。大家工作都是为了挣钱。为什么有些人相互配合默契，有些人彼此之间钩心斗角，根本原因就是利益的驱使。
对于这种令你讨厌的同事，你可以找到你和他之间的利益纽带是什么，彼此之间是否可以达成共识，去实现利益的最大化，也就是所谓的合作共赢。这远比两败俱伤要强很多。
我在一家公司做招聘工作，有一段时间，和我一起做招聘的同事，特别爱表现自己，总是和我针锋相对，在工作上和我较劲儿，总想证明他比我强。让我感到特别不舒服，对他也是厌恶至极。同事
一次和人力资源总监的沟通，得知公司最近要优化组织结构，各部门都要裁掉冗余人员。目前只有我们两个人做招聘，这个同事深怕被裁员，所以拼命表现自己。
我和这个同事推心置腹地谈了一次，公司目前有好几个紧急的招聘任务，只有我们俩一起通力配合，才能完成任务。这样才能证明我们的岗位价值，避免被裁员。我们彼此之间互相厮杀竞争，反而阻碍工作的进行，让老板看不到我们的价值。这个同事听完后觉得非常有道理，我们同心协力完成难度大的招聘任务。不仅没有被裁员，还获得公司嘉奖。
3、试着从自身找原因，多从对方角度考虑问题
当你和同事关系紧张，同事故意排挤你、为难你，让你觉得对方很讨厌的时候，你是否从自身找过原因呢？
是不是自己说话办事方式让同事很不舒服？或者因为沟通不畅造成了误解，彼此之间积怨越来越深？你可以试着从别人的角度、站在对方的立场考虑问题，很多困惑就会迎刃而解。
我上家公司的总监50多岁了，是一个特别苛求细节、甚至有些吹毛求疵的人。我本人又是一个粗线条的人。所以，在他手下干活儿，就特别不舒服。我非常不喜欢这个总监，经常念叨他怎么还不退休啊。
一次，我回到家发现重要的证件丢在了办公室，赶快返回公司去取。公司里只有总监的办公室里还亮着灯，我看到他还在办公室加班，满头白发、伏案疾书，让我想起了自己的父亲，一种怜悯之情油然而生。我想总监那么大岁数，还在职场那么拼，真是不容易。他追求细节，对我要求严格，是让我突破自身局限的好机会。想到这里，我的心境豁然开朗了。再也不觉得总监很讨厌。
最不可取的两种做法：一是逃避，二是针锋相对。
1、逃避
一遇到让自己讨厌的同事，就减少和对方的接触，能不理就不理；或者根本不搭理对方，当对方是空气；有人甚至用辞职来躲避。
对于没有经验的职场小白，或者心理承受能力差的人来说，本能地选择逃避，辞职换一个工作，这是一种不成熟的做法。除非你彻底逃离职场，选择不去单位上班。否则，你无论跳槽到哪个地方，同样的问题还是会不可避免地出现，因为你无法改变职场的运行规则。
2、针锋相对
和你讨厌的同事斗争到底，非要弄个鱼死网破、你死我活。在日常工作中，钩心斗角、明枪暗箭。你把精力放在这种和同事的内耗上，势必会影响你的正常工作。
最后的结果就是两败俱伤。
写在最后
如果在工作中，你的身边有你不喜欢的同事，请按照以上的方法对号入座。不要因为令你讨厌的同事就影响自己的心情。
要胸怀宽广，善于包容同事的性格、态度和处事方式，才能彼此相处愉快。包容不意味着一味退让，适时候亮出你的原则和底线，让对方知道你不是一个软弱可欺的人。把握相互之间的共同利益本质，会让你们同心协力、配合默契。站在对方角度考虑问题，更对方以更多的理解，你会发展对方并没有你认为的那么讨厌。
