Question

如何才能让自己活的轻松一点？

Answer 1

喝酒有量、好色有品、玩笑有度、礼貌待人、生活有道。
同类的还有，饮酒不醉量为高，见色不迷真英豪，非分之财君莫取，忍气饶人祸自消。另有郭德纲说过，酒色财气四堵墙，许多迷人里边藏，有人跳出迷墙外，便是长生不老方。
酒色就是典型的消费型快乐。这种快乐有三个特点。
1、以满足感官等生物性需要为主，我们所做的，是消费。
2、消耗有限资源，为了满足消费型快乐，我们不得不和别人竞争这些资源。
3、容易厌倦，尤其是在无限供给的情况下。因为我们的感官系统具有很强的适应性，它只对变化敏感。

Answer 2

把生活看的简单，首先你自己得看得开，如果你事事都操心都想知道了解甚至参与，那必定安心不了，不干涉自己的事情不去管，对待事物放宽心，不要去计较太多。

Answer 3

抽空出去到外地旅游
平时多听听音乐 运动健身
也可以玩点益智游戏
养成良好心态 积极乐观