Question

五谷杂粮怎样储存好，能放冰箱吗

Answer 1

五谷杂粮买回家最好低温冷藏。粮食不怕冻，放在冷冻室或冷藏室，品质基本不会发生变化，但要注意密封。开封后的粗粮要尽快吃掉，临时贮存应放在阴凉、干燥和通风的地方。

五谷杂粮可以每次少买一点，吃完后再去买新鲜的，买回后，条件允许的先晒干，再把它密封存放，就能保证存放更久，而且这样的保存方式不容易生虫。

吃五谷杂粮好处

加速身体排毒五谷杂粮含丰富的铁和镁，铁和镁可加强身体能量，加速体内废物的排除。另外，五谷杂粮中所含的膳食纤维在肠道内不易被消化，还可吸附小分子，促进食物残渣或毒素沿肠道下行，达到排毒的效果，其所含的维生素E则可以帮助血液循环，加速排毒的作用。

以上内容参考：百度百科-吃五谷杂粮的好处

百度百科-杂粮

Answer 2

1. 五谷杂粮储存能放冰箱。

2. 谷物中含有大量的维生素B2，光线对它们的营养破坏很大。

3. 面粉中的叶酸也对光线及氧气极为敏感。一次不要买太多的大米，备15至30天的用量即可。

4. 糙米虽然营养丰富，但保质期也很短，通常只有半年。在保存时，面食、大米和谷物最好放在不透明的容器或米袋里。

5. 糙米、芝麻、坚果类因为含有油脂，在常温环境中易变质，所以需要冷藏。

Answer 3

　　1.五谷杂粮是现代养生的首选产品，但是买的时候想的好，吃的时候用的少，结果就是东西买来不好储存，坏了也可惜浪费金钱，储存是非常需要解决的一个问题。一个好办法，就是熟悉的饮料瓶。

　　2.将饮料瓶刷干净晾干，一定要晾干哦。按照粮食的多少选择合适大小的瓶子，宽口径的最好。

　　3.自己可以制作个漏斗，这样会比较方便，要不豆子掉的哪里都是，怪可惜的，而且还需要清扫。不如弄个漏斗方便些，磨刀不费砍柴工嘛。

　　4.将粮食放进去，盖严实盖子。这样一瓶一瓶的，饮料瓶的包装都去掉，透明的饮料瓶里面放上各种颜色的杂粮，放在家里也很好看。

　　5.每次取了粮食之后要及时盖好盖子，这样干净卫生，还更加防潮。用完之后的瓶子也不要扔了，因为里面是刷干净的，还可以再次利用。

　

Answer 4

想放进冰箱，必须先包装严密。

不放进冰箱，就放在通风阴凉处。

Answer 5

可以。
但没有必要。

直接放阴凉通风处。