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高中有的长的慢，有的会正常的长，关键不要有太大压力，不熬夜，适当的拉伸吊单杠，比如晚自习后去吊10个。要不然大学年龄大就不好说！我身高167，希望长到170+ 唉，关于身高真的说起来全是泪啊！我已经21了，现在大学运动也快一年了，长了接近4公分，要不然167都难。我是做的杨云风的日记里面的长高锻炼，每天慢跑10分钟 拉伸1小时 摸高250下 跳绳300下 踢腿400下！
我知道如果这样下去我的生活会是怎样。去做吧，不再纸上谈兵！脚踏实地吧，不在空大理想！一步一步的改变！一步一步的塑造！我爱的自己！我们重新接触！早点走向正轨，早点享受生活。
我知道如果这样下去我的生活会是怎样。去做吧，不再纸上谈兵！脚踏实地吧，不在空大理想！一步一步的改变！一步一步的塑造！我爱的自己！我们重新接触！早点走向正轨，早点享受生活。
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高中生长发育一般比较缓慢，大概能张4cm左右，当然也有特例。
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高中时男孩子生长的就比较缓慢了，不过只要营养均衡，再坚持体育锻炼，适当吃一点含钙的保健品，不要老是被人摸头。运动建议多做做蛙跳。尽量跳不要勉强。这样175是没有问题的。
祝lz早日长高，好好学习，天天向上。
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多运动多睡眠。你这175+没问题的！
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初一 149有点低了 我哥现在 高二
大概175了吧 应该就这个升高了吧
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