Question

糖尿病病人吃什么，控制血糖

Answer 1

糖尿病患者控制血糖最好的就是用正分子L阿拉伯糖了，效果比较纯粹，没有不好的地方，饮食方面五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；
　　豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；
　　苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

Answer 2

糖尿病人饮食要科学，在血糖平稳且理想状态下可以选择多种食物；反之尽量不吃升糖指数高的食物和水果。光靠食物不能控制血糖，即使是一些被人们不理性认为的“降糖食品”，充其量是延缓升糖速度。
除品种外，还应该考虑三餐分配，即早餐占1/5，中晚餐各占2/5是一种不错的选择；第三要掌握24小时的总摄入量不能超标；第四要注意每餐七八分饱和吃饭速度不要快了；第五要注意营养全面，粗细粮搭配，增加身体免疫力.....
把好饮食管，迈开腿，持之以恒，抗糖降糖，品质生活，才能健康快乐幸福！

Answer 3

少吃是控制就好方法，糖尿病人每顿饭必须按时吃，尽量少吃流食，如大米粥，小米粥等，吸收快，血糖也升的快。吃些馒头类面食，吸收慢，多吃绿叶蔬菜，饭后散步运动可控制血糖。如果习惯喝稀饭的病友，可以把大米粥煮七成熟。燕麦片加牛奶，紫菜蛋花汤，蔬菜没什么忌讳。不要吃太油腻的东西，病友时不时要加强营养，糖尿病人比普通人更容易流失营养，也要加强锻炼身体。

Answer 4

吃蜂王浆能降血糖，提高免疫力。

Answer 5

对于糖尿病患者来说，血糖的稳定很重要，而想要控制好血糖，饮食是关键，那下面我来给大家介绍4种能降血糖的食物。