Question

如何缓解颈椎疼痛啊？

我的情况是这样的我才17岁，怎么颈椎就会痛呢，我想起来了，可能是去年盖房时用力不当，伤着了，我都疼给一年了，平时睡觉时间睡长一点就会疼痛难忍，请问您们知道有什么方法可以缓解吗？谢谢恩说明一点以前是腰那里痛，现在是脑门下去一点那里痛，先谢谢你们了

Answer 1

正确坐姿能至少减轻40%的颈椎病的发病几率和疼痛，选择一个好的枕头也是必不可少的。

Answer 2

颈椎难受的，每天这样点头100次，脖子和背舒服了

Answer 3

你可以通过锻炼调节来恢复啊，我朋友就是，由于长期的在办公室坐着，活动量少，导致颈椎疼痛的厉害，后来就是用的颈椎康来进行牵引调节，加上平时坐一段时间就起来活动一会，才缓解了颈椎疼痛，你也可以去试试

Answer 4

用 颈椎康套装 里面的筋骨痛消贴吧，效果不错，贴上次就感觉热量在散发，帮助颈椎活血化瘀，促进血液流畅，疼痛逐渐减轻。

Answer 5

你这个可能是因为平时生活习惯不好导致的，还有就是上课期间一定不要长期弯腰驼背，这样对于颈椎非常不好的，你可以试试使用颈椎康，里面有颈椎筋骨痛消贴，这个产品对于缓解疼痛非常不错的。