Question

大脑缺氧要怎么办改善？

经常头晕不能动,一动就要呕吐,医生说是脑缺氧，目前用药差不多一个月了，头不晕了就是还有点身子轻，请问平时需要注意些什么？

Answer 1

脑缺氧可选用营养脑细胞和活血化瘀等药物。地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用，可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错。平时吃一些菌类食物，如香菇、平菇、木耳等菌类干品和鲜品，有助于缓解大脑缺氧。菌类属于碱性食物，能减少血液黏稠度，利于提高血液流动速度和输氧能力，既可提供一定量的蛋白质，同时还具有很强的抗氧化作用。

Answer 2

多注意休息，也要注意膳食的营养均衡。假如是贫血、营养不良或者是血压低、低血糖等造成的，尤其要注重饮食的质量。

Answer 3

休息的时候尽量把头部放低点，以促进头部血液循环，增加供氧。吃一些菌类食物，如香菇、平菇、木耳等菌类干品和鲜品，有助于缓解大脑缺氧。