Question

喉咙干燥老想喝水，喝了再多的水也还是觉得干，渴？

喉咙干燥老想喝水，喝了再多的水也还是觉得干，渴？ 是怎么回事呢？ 我喝菊花茶+枸杞，喝了一杯又一杯还是渴。 我吃水果也渴。 是不是天气热，干燥？ 我该喝点什么才会觉得没这么渴呢？

Answer 1

夏天特别容易口渴，需要随时喝水，应该如何喝水才是科学的呢？一是饮水不要口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。二是不要一次喝很多水，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。三是用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利。四是早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。 夏天出汗多喉咙干燥，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象，这种情况下，血液反倒更难给细胞补充水分，所以会一直觉得不解渴。 适量饮用盐开水也是预防中暑的好办法，人体汗液中含有大量的盐份，因劳动或运动出汗多，使大量盐份丢失，有时饮水还不能解渴，其根本原因是缺乏盐份的补给。

Answer 2

你好，很高兴为你解答 可以在水里面少放点盐或糖，也就是淡盐水和淡糖水，就不会觉得那么渴了，而且还会补充体力。