两米五长的拳击绷带怎么绑
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拇指包一圈（主要为了不让拇指单独伸出来 搏击时容易折断） 手腕处多绑几圈 还有指根多绕几圈 具体绕法说不出来 网上找个视频吧
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2024-03-06 广告
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分正反两中，推荐正缠，不容易挫手，拇指过掌心，经掌背走食指第三骨节三圈，过虎口缠拇指3圈，走手背缠手腕缠完
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