Question

怎样判断青少年肾亏是否好了？

Answer 1

青少年其实也跟中老年人一样会出现肾

虚的情况，青少年肾阴虚表现在手心发

热出汗，容易口干烦躁。肾阴虚要吃温

补的食物的。

步骤/方法：

青少年肾阴虚表现在手心发热出汗，

容易口干烦躁。肾阴虚要吃温补的食

物，比如黑芝麻，羊肉，山药等。

涌泉穴是能增强肾气的，这个学位位

于足部前方第二第三脚趾缝隙文头端

与足跟连线的三分之一的凹陷处。肾

阴虚的青少年不妨每天早晚按涌泉穴3

00次左右，长期坚持。

睡眠能促进肾脏的恢复，尤其在23点

之后是各个器官恢复的黄金时间，因

此不要熬夜，尽量23点之前就入睡。

爬山，跑步等一系列运动有助于人体

血液循环对治疗肾虚是很有帮助的。

追答

请采纳谢谢！

Answer 2

不尿频，尿尿不分叉。自我感觉良好。记忆力恢复正常。

Answer 3

精神状态