有什么治疗便秘的土方法?
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有什么治疗便秘的好方法？
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有的，【材料】火麻仁5克，桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精各1克
【做法】将上述材料洗净后煮茶喝，早晚一次。
【解析】火麻番石榴茶里的火麻仁能增强和刺激肠胃蠕动，还能使肠道保湿使宿便更易排出。
【做法】将上述材料洗净后煮茶喝，早晚一次。
【解析】火麻番石榴茶里的火麻仁能增强和刺激肠胃蠕动，还能使肠道保湿使宿便更易排出。
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便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
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多吃香蕉,苹果等水果. 如果实在太厉害的话就喝香油.
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o(∩_∩)o...我也经常碰到这种问题，我是每天坚持喝酸奶 蛮有用的哦…………不妨可以试试
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