Question

肠胃不好需要吃蛋白粉吗

Answer 1

可能不是很受得了，因为我肠胃也不好，然后吃蛋白粉感觉肠胃更加难受了，你可以吃蛋白粉的时候加点馒头啊什么东西一起吃
不过我那时候有些做直销的人跟我说，就是因为不舒服才要坚持吃蛋白粉，说刚开始吃如果是肠胃不好的人会拉肚子的，吃吃吃吃肠胃就会好了。但因人而异的，因为肠胃特别差的人吃豆浆、牛奶这些东西貌似都会不舒服的；主要还是先调节肠胃，吃些螺旋藻对胃好的，每天坚持早上起来喝杯温的蜂蜜水，坚持锻炼。
我周围有个锻炼的朋友也跟我说过说：“健身房的人锻炼之前都吃点蛋白粉”