大便很干燥,拉不出来怎么办啊?

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bboom3
推荐于2016-12-02 · 超过40用户采纳过TA的回答
知道答主
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1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.  
2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.  
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 
 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅  

5)便秘严重者,可以用正分 子水 苏糖调理,效果明显。
慧莹养生情报
优质答主

2020-09-29 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
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便秘,大便拉不出,橙子加它蒸着吃,滋润肠道,排便更轻松!

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河南春曦
高粉答主

2020-06-23 · 说的都是干货,快来关注
知道答主
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贸秀荣濯媚
2020-03-17 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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大便干燥,小便黄不,口渴口干不,口内有异味不,是长期的还是突发的,症状清楚,病因明确才能告诉你怎么治疗,你如果是我上述说的症状就属于热结便秘,那么你可以找些泄热的比如大黄粉就可以了。但是千万不要用西药,不去掉便秘的病因,即使你这次用开塞露弄下来了,下次呢,如果你经常用这个我可以告诉你,很伤脾胃之气的,最后你的脾胃伤了之后会引起很多胃肠道疾病。后果很严重。
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匿名用户
2015-02-12
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病情分析:
你好,根据症状考虑上火或者习惯性便秘引起的。需要积极对症治疗。
指导意见:
目前的情况下建议使用开塞露或者灌肠治疗。另外平时多吃水果蔬菜。建议服用潘泻叶或者四磨汤或者复方芦荟胶囊治疗。不能吃辛辣刺激性食物。
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