跑步已经半年啦,每天跑5公里,为什么每次跑的时候小腿还会痛,有时候跑一会就不痛,

按理说跑这么久应该适应啦,请专家给点建议,说的好在加分... 按理说跑这么久应该适应啦,请专家给点建议,说的好在加分 展开
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断奶8
2015-04-13 · TA获得超过173个赞
知道答主
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没跑步之前小腿会痛吗,我是说半年前没跑的时候,如果没跑之前痛,开始跑步之后开始 的,有可能是骨膜炎,你按下小腿的肉看看是不是会不起来就是按下去会很慢回来,如果是就是骨膜炎, 因为骨膜炎就是 小腿痛 跑久了 发热就没感觉,
追问
没跑之前不痛。现在不跑也不痛,走路也不痛,就是跑的时候痛,痛的 面积也不大,就是小腿侧面靠近骨头处按着痛,不碰不会痛,如果休息10多天跑起来也不痛啦,但是连续跑几天就又开始痛,到底是病还是没保养好
追答
有经常跑步吗,按你的情况有点像骨膜炎,按下去很痛, 感觉是骨头痛,
北京赛康精益信息技术有限责任公司
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