Question

我十六岁，现在在读高二，身高才160cm，我自从高一开学就没高过，请问有什么办法长高吗，我经常运动

我十六岁，现在在读高二，身高才160cm，我自从高一开学就没高过，请问有什么办法长高吗，我经常运动也是没用。。。

Answer 1

多跳跳，多补钙和维D，打篮球

追问

我读体育的，篮球我也打，我也经常跳，也是没用。。

追答

那你可以去医院检查一下，有没有停止生长（生长激素等原因）。如果没有，我再为你制定详细方案。

Answer 2

哇⊙o⊙，十六岁高二，我现在也是十六岁，才初三，你是跳级了吗。至于身高，我也没什么办法，对我来说也是烦恼，现在经常锻炼身体，打篮球，看到同班同学个字挺高的，感觉很不好。努力吧。身高不是一口就能吃下的。

Answer 3

注意保证睡眠，运动要适度，营养要跟上，补充维生素和钙，积极向上的心里

Answer 4

这不用急，高中压力较大，一方面，还可能你发育较晚， 有些人到大学就能很好的发育

Answer 5

女生160正常 男生就有点矮 女生现在160 估计也长不了了

追问

我是男生呢

Answer 6

正规体检一下，缺什么补什么，多运动就行。