我是女生14岁，晚上睡不着怎么办？
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应该是失眠症状 晚上睡前运动运动
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早睡早起，养成良好的作息规律。
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青春期，压力大，想的多。想找人经常聊天的话，可以跟我私聊
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是因为什么原因的，最近发生了什么事情，熬夜还是有事压力大
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