177CM男 体重145斤。如果健身练成下面这图的肌肉身材 体重会在多少左右? 据说肌肉比脂肪重是吗? 55

饮食注意什么,一天三顿怎么吃?... 饮食注意什么,一天三顿怎么吃? 展开
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威斯德曼
2016-08-01
威斯德曼
专业研制,开发,设计属于国人的安全套。
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这个要看你的骨架,一般骨架比较大的人肌肉的锻炼都会比较容易,,如果你练成这样体重差不多也还是在一百四左右,,,,
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