Question

青春期怎么快速长高

青春期怎么快速长高今年14周岁，过暑假上初三，发现最近没怎么长，父母都是160的个子，我现在173左右，不喜欢运动，比较懒惰，为了长高这几天天天喝纯牛奶，营养还算可以，怎么没怎么长？

Answer 1

不低了，养营与锻炼相接合。多晒太阳。青舂期表现明显。如男性长胡子。就没长高的希望了。

追问

没胡子

追答

那营养十锻炼，多晒太阳。

追问

好的

每天在家里跳远，高跳，这样能不能算锻炼

追答

户外运动。

追问

跑步，打篮球？

追答

也运动边晒太阳。一举三得。还不会胖

是的

追问

那如果只有我一个人怎么办，怎么运动，打篮球没有人啊

追答

一个人练投球。贵在坚持。一个小时

Answer 2

不运动都是浮云