墨鱼炖鸡怎么弄
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很简单!墨鱼炖鸡加四物全家人都可以吃的一道营养补血鸡汤。步骤如下:
1、将墨鱼干泡发,洗净,用剪刀剪成条状的或块状的,鸡肉砍成块状的;
2、油可选茶油或麻油,生姜、四物备用;
3、热锅后,加入茶油或麻油,待锅里的油热后,加入姜片适量,同时加入砍成块状的鸡肉及墨鱼块(条),于锅里同炒;
4、将炒好的鸡肉墨鱼转移至炖锅,加入没过鸡肉的冷水,放入四物混匀,于炖锅炖,待炖熟了再加盐调味。
如果怕上火的人,可以选择清炖,不用经油锅炒,就是将要炖的材料备好,然后放入炖锅,加冷水没过鸡肉以上,切几片姜片放入,倒入适量的油,将四物放入混匀,待炖好后再加盐调味。
1、将墨鱼干泡发,洗净,用剪刀剪成条状的或块状的,鸡肉砍成块状的;
2、油可选茶油或麻油,生姜、四物备用;
3、热锅后,加入茶油或麻油,待锅里的油热后,加入姜片适量,同时加入砍成块状的鸡肉及墨鱼块(条),于锅里同炒;
4、将炒好的鸡肉墨鱼转移至炖锅,加入没过鸡肉的冷水,放入四物混匀,于炖锅炖,待炖熟了再加盐调味。
如果怕上火的人,可以选择清炖,不用经油锅炒,就是将要炖的材料备好,然后放入炖锅,加冷水没过鸡肉以上,切几片姜片放入,倒入适量的油,将四物放入混匀,待炖好后再加盐调味。
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