Question

在电脑边坐久了，会脖子疼，而且会头痛是怎么回事

Answer 1

你可能是颈椎病的前兆，我不说结论一定会是颈椎病，但告诉你如何预防。颈椎病的预防措施
1、必须要有充足的睡眠，根本消除颈部疲劳；
2、做好工作、运动前的准备活动，防止颈椎部位的损伤；
3、保证良好的坐姿和合理的睡眠姿势；
4、防止颈部受风受寒防止颈部受风受寒，
5、积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病；
6、加强锻炼，增强体能，增强免疫力；
7、避免颈部过于劳累的状态下连续工作、看书、上网等；
8、眼睛劳累也会导致颈部劳累的；
最后，说说颈椎病的成因：颈椎病是由于持续性疲劳和自然老化（即退行性病变）导致椎间盘和脊椎韧带变性，弹性降低或者消失，使得椎间盘里的椎核从纤维包裹层的最薄弱处挤出，与周边的代谢物结合，钙化成髓垢，又会与死亡的骨细胞、血肿钙化堆积形成“骨赘”（俗称骨刺），压迫神经、血管和脊髓。
颈椎病的症状，常见的有颈痛、肩酸、手麻、头晕、恶心、胸闷、四肢乏力等。
还有后果：由于骨刺压迫脑血管、神经根和脊髓，会引发脑中风、高血压、心绞痛、老年痴呆和高位截瘫。

Answer 2

我也是这样的情况。一直头颈酸痛。这是肩周炎，我现在过段时间就去放松下，伸伸腰。这样对眼睛也好